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El HMB es un compuesto químico orgánico del grupo de los hidroxiácidos (contienen al menos un grupo hidroxilo y un grupo carboxilo en su estructura molecular). Es uno de los metabolitos de la leucina (uno de los aminoácidos necesarios para el buen funcionamiento de nuestro organismo). Las fuentes científicas dicen que el beta-hidroxi beta-metilbutirato desempeña un papel importante en nuestro cuerpo, como es la regulación de la degradación de las proteínas, es decir que frena la destrucción del músculo. Es por eso que el HMB está a la vanguardia de los suplementos con propiedades anti-catabólicas. El HMB es un suplemento conocido por muchos atletas y personas asociadas con el deporte del culturismo y el fitness desde los años 90. Se considera que este compuesto puede ayudar a las personas que desean aumentar su masa muscular magra, reducir la grasa corporal, mientras que la acción ergogénica (aumento de la capacidad de ejercicio) de este producto permite aumentar el rendimiento físico.
