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La VALERIANA (Valeriana officinalis) es una planta medicinal utilizada tradicionalmente para tratar numerosas afectaciones de salud, principalmente aquellas relacionadas con estados de EXCITACIÓN NERVIOSA. La valeriana tiene propiedades SEDANTES, ANTI-INFLAMATORIAS, CARMINATIVAS y CARDÍACAS. Relaja el sistema nervioso y la mente. Muy recomendada en los casos de personas que no pueden CONCILIAR EL SUEÑO. También es muy buena para casos de ANSIEDAD o ESTRÉS, que tienen como consecuencia DOLORES DE CABEZA, HISTERIA, MIGRAÑAS, HIPOCONDRÍA O DOLORES ESTOMACALES. La valeriana además sirve para ALIVIAR sentimientos de TRISTEZA, ANGUSTIA, ANSIEDAD, EMOTIVIDAD Y NERVIOSISMO. Otros usos de esta planta: DOLORES MUSCULARES o de ARTICULACIONES, SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA, TEMBLORES LEVES, TRASTORNO DE DÉFICIT DE ATENCIÓN, CÓLICOS MENSTRUALES, MENOPAUSIA, INFLAMACIONES.
